时间：2023-03-19 03:41:53 编辑：lulu
导读：康宝莱奶昔是我们平时的日常生活中非常常见的一种减肥代餐产品，很多人都经常喝康宝莱奶昔，康宝莱是美国的品牌。那么孕妇可以喝康宝莱奶昔吗？康宝莱奶昔有副作用。
康宝莱奶昔是平时日常生活中常见的减肥代用品，很多人经常喝康宝莱奶昔。康宝莱是美国品牌。那么孕妇可以喝康宝莱奶昔吗？康宝莱奶昔有副作用。
:有
产品说明啊。有些味道不适合孕期。
康宝莱奶昔对减肥有一定效果。但是孕妇吃康宝莱奶昔减肥并不好。整个怀孕期间，头三个月体重没有太大增加，只有1 ~ 2公斤。增加的体重大部分在怀孕中期和后期。有些孕妇体重增加得很快，有减肥的欲望。
但是怀孕期间减肥每天可以吃320克(半斤)蔬菜和水果，最好多选择绿叶和橙色蔬菜，水果2个以上，维生素C高的水果。
五谷类每顿饭都不能少，但重量会影响体重的增加。如果体重增加太多，就要避免高脂肪食物和高脂肪五谷类，但不需要努力减肥。体重问题需要产后再处理。对胎儿更安全。因为怀孕期间吃的热量大大降低会影响胎儿发育。
康宝莱奶昔有副作用吗？康宝莱奶昔有副作用，经常口干舌燥，想去洗手间。
康宝莱(herbalife)蛋白质混合饮料(奶昔)能有效抑制脂肪的合成，与减肥不同，它能促进新陈代谢，分解体内的大脂肪，排出体外。在消耗脂肪的过程中，水很重要。而且新陈代谢加快，嘴巴干燥，经常想去洗手间，所以不要忘记及时补充足够的水分，帮助脂肪分解。
奶昔是膨胀剂之类的东西，保持胃也不饿，但你的身体缺乏多种能量元素，所以他们向你推荐一系列营养品，但我推荐合理的食物。
两顿饭奶昔是200大卡2=400大卡，一般一顿饭约800大卡，三餐加起来是1200大卡，正常人每天2000-2400大卡，不足的800-1200大卡要燃烧脂肪。
当人缺乏某种营养素时，为了获得必要的营养，大脑命令吃更多的食物(如钾)。我们用美味饱满的营养奶昔代替三餐，补充人体所需的所有营养素。获得比平时更多的营养物质后，大脑不再命令你吃太多的食物。因为是草本营养食品，不是抑制食欲的药，所以吃东西还是很香的，营养很均衡。
这种减肥方法符合人体自然代谢原理，是世界卫生组织公众人物最健康有效的减肥方法。停用后不容易发胖：蛋白质混合饮料能激活胃平滑肌细胞，产生弹性，恢复到胃体积的正常大小，不太会暴饮暴食。而且脂肪细胞内的脂肪已经燃烧，细胞恢复到正常大小，代谢也正常，所以脂肪不易堆积。
康宝莱奶昔，朋友去年一个月喝了10.5斤，满脸痘痘也下去了。
我春节前从我的朋友，也就是现在的营养师那里买了一套基本的减肥餐。每天早晚都可以喝，可以和果汁一起喝，也可以直接用水洗，温度不能太高。而且每天要多喝水。3000以上，喝得越多，当天给的越多越好，搭配适量的运动效果越好。
个人觉得国产应该好一点。更适合中国人的体质。
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