时间：2023-03-19 03:30:47 编辑：lulu
导读：康宝莱奶昔是非常有名的减肥代餐产品，在我们平时的日常生活中经常可以见到有很多人都会喝康宝莱奶昔，深受人们的欢迎与喜爱，那么康宝莱奶昔减肥怎么样？康宝莱奶昔的正确食用方法。
康宝莱奶昔是非常有名的减肥代用品。平时日常生活中经常能看到很多人喝康宝莱奶昔。受到人们的欢迎和喜爱。那么，康宝莱奶昔减肥怎么样？康宝莱奶昔的正确食用方法。
herbalife Combalife的减肥代餐奶昔已经火了，周围同事都在吃。康宝莱是美国品牌，长期流行，产品安全没有副作用。现在中国也设有很多专卖店。这奶昔有很多种味道，我买的是巧克力味和香草味。
蛋白质混合饮料易于调制，易于食用，含有酪蛋白酸钙，也适用于乳糖不耐症患者。含有独特的大豆蛋白成分和谷类纤维，能给人饱腹感，达到减肥效果。
作为均衡营养的代餐，还提供其他人体所需的营养成分。
康宝莱蛋白混合饮料以大豆蛋白、谷类纤维、果胶和果糖为主要原料，补充多种维生素和矿物质，补充蛋白质，具有体重和营养保健作用。
使用：25克蛋白质混合饮料和240毫升豆浆、脱脂牛奶或其他饮料混合饮用，可以补充每天所需的营养。代替早饭和午饭(和适量的蔬菜一起)，每天进行两次，晚饭正常进行，可以达到减肥效果。
Po主亲自代购的不到300左右。现在每天早上和晚上都代替。有时只代表早上忘记晚餐。[笑和哭R]，味道真的很好吃。没有任何评论很难喝！主要和低脂或脱脂牛奶一起，巧克力像高乐高，香草像冰淇淋~反正我喜欢，喝一杯可以抵抗饥饿。
说实话，喝起来不舒服，有点变通作用(属于正常腹泻)。春节吃海喝的话，大概胖了5斤左右。按照规定，一直吃着这个大餐，已经下来了，持续下降趋势。
旁边喝的人都很瘦，我也希望能尽快恢复到去年当时的轻盈身材。
每天喝3-4升水，4升相当于2热水瓶或16杯。
康宝莱蛋白质饮料调制方法：蛋白质混合饮料(英文名称：FORMULA 1)(含2勺约25克)和250ml-400ml脱脂奶，代替两餐均匀混合即可。
注：必须使用冷的或热的，不能太热。如果没有脱脂牛奶，可以用脱脂牛奶、豆浆、脱脂酸奶代替，还可以再加一勺蛋白质混合饮料用水清洗。这已经提供了全面均衡的热量，足以确保身体健康所需的营养。每天只需喝一杯美味的奶昔代替早餐和午餐(或晚餐)，但正餐要少吃油炸、高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果。
正常使用午餐。建议：蔬菜400克，米饭125克(食量小的可以减肥)，鱼虾100克，牛肉。
饼干：200克苹果，没有可以用人参和梨桃子代替的苹果，苹果比任何水果都好，但每天一个就足够了。
如果你想吃晚饭，可以交换午餐和晚餐。非吃饭时间饿的话，请吃半人份的蛋白质饮料。
1、蛋白质混合饮料25克，温水300毫升，两勺奶昔，摇晃后即可使用。
2.代替早饭和晚饭，每天2次(与适量蔬菜一起)中餐正常进行，可以达到减肥效果。
3、这个产品和其他产品一起使用更好。
注意事项：
1.制作奶昔时不能过热。不要超过50度。
2.使用康宝莱减肥产品时要多喝水。多喝水可以在减肥时及时排出体内垃圾，起到净化身体的作用，所以每天要喝6 ~ 8杯500毫升的水。
3.减肥期间要认真按照说明服用，早晚大吃，中午正常吃饭，不能吃油炸食品。尤其不能吃麦当劳肯德基等肥肉。牛肉、鸡肉、丁猪肉等适量蔬菜、水果、晚饭前2小时不能吃东西。
4.康宝莱奶昔是替代式营养饮料，含有人体所需的营养素，不建议使用高蛋白、高能产品混合冲床。建议早晚使用奶昔后3小时内不要使用股票灯。
如果这样做，我们可以保证你一定会达到减肥的目的。祝减肥成功。
注意说明：效果因个人体质的不同而因人而异。
康宝莱奶昔，朋友去年一个月喝了10.5斤，满脸痘痘也下去了。
我春节前从我的朋友，也就是现在的营养师那里买了一套基本的减肥餐。每天早晚都可以喝，可以和果汁一起喝，也可以直接用水洗，温度不能太高。而且每天要多喝水。3000以上，喝得越多，当天给的越多越好，搭配适量的运动效果越好。
个人觉得国产应该好一点。更适合中国人的体质。
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